MITOS Y VERDADES DE LA CELULITIS

Sobrepeso
Es falso pensar que solo las mujeres que tienen sobrepeso pueden tener celulitis. Si eres delgada, pero tienes mala circulación, también es muy probable que la sufras.

Solo mujeres
La celulitis no es algo exclusivo de las mujeres. Hay hombres que también la padecen, aunque es cierto que en mujeres es mucho más habitual, ya que los estrógenos favorecen la retención de líquidos y la acumulación de grasas.

Se elimina al adelgazar
Al adelgazar se pierde contorno y volumen, pero la temida piel de naranja persiste. Hay que actuar directamente contra ella.

No se puede evitar
La celulitis sí se puede evitar mediante una alimentación sana y equilibrada, sin exceso de grasas y carbohidratos y, por supuesto, mediante el ejercicio habitual. Sin embargo, es cierto que el estrés, las largas jornadas sentadas frente al ordenador, la píldora anticonceptiva y otros muchos factores presentes en nuestro día a día facilitan la aparición de celulitis.

Se puede eliminar para siempre
Con ejercicios muy específicos y con tratamientos concretos para la celulitis se puede lograr eliminarla, pero no es para siempre. Si la alimentación no es la adecuada y caemos en el sedentarismo, aparecerá.

Duchas de agua fría
Aunque no es lo más agradable del mundo y todavía menos en las épocas invernales, lo cierto es que ducharse con ayuda fría sí previene la aparición de la piel naranaja así como favorece su desaparición debido a que promueve la buena circulación sanguínea.

Llevar pantalones ajustados favorece su aparición
Nos encantaría afirmar que es mentira, pero la realidad es que este tipo de pantalones sí favorecen su aparición ya que no ayudan a eliminar correctamente las toxinas sobrantes del cuerpo. Puedes optar por lucir unos pantalones campana o unos palazzo, alternativas eficientes para ir a la última.

Aparece a partir de los 25
Rotundamente falso. No hay una edad específica para padecerla. Pueden aparecer los primeros síntomas desde la pubertad o no hacerlo hasta los 50.

Los masajes ayudan
¡YES!¡ Se recomienda aplicar las cremas anticelulíticas con masajes incluidos o también cepillar sobre la piel seca con movimientos circulares! Esto activará las células y evitará la acumulación de grasas.

La sal, un gran enemigo
Así es. Tenemos un argumento más para comenzar a decir bye a tanta sal en nuestro cuerpo. Provoca la retención de líquidos, lo que conlleva el estado perfecto para la aparición de tan gran mal para las mujeres.

¿Tabaco y alcohol?
NO, GRACIAS. Podríamos escribir una lista casi infinita de los problemas que causan ambos para la salud e incluso ahí aparecería también la celulitis. ¿Más motivos para dejar de fumar?

Beber agua es bueno
Evita en todo lo posible las bebidas gaseosas y apuesta por lo más saludable: el agua. No es casualidad que para la mayoría de los tratamientos se recomiende esto, ya que mantenernos hidratados es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Además de mejorar la circulación, también elimina los residuos por parte de nuestros riñones.

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